Joga na kołach 25.06.2025

25 czerwca 2025 zapisał się w naszej szkole jako dzień, w którym dosłownie weszliśmy w rytm koła. Praktyka jogi z wykorzystaniem kół przyniosła nie tylko nowe wyzwania, ale i ogrom radości z odkrywania ciała w zupełnie inny sposób. Koło jogowe okazało się niezastąpionym wsparciem w otwieraniu klatki piersiowej, pogłębianiu wygięć do tyłu i budowaniu stabilności w balansach.

Zachwyciła nas płynność przejść, precyzja w ustawieniu ciała i… odrobina śmiechu, gdy koło czasem „uciekało” spod nas – przypominając, że joga to także lekkość i zabawa. Dla wielu była to pierwsza styczność z tym narzędziem, ale z pewnością nie ostatnia!

Namaste w kręgu – dosłownie i w przenośni. 🧘‍♀️🌀

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top